Tag: स्वस्थ रहने के उपाय

शरीर है, तो रोग तो होंगे ही । आयुर्वेद में बताई गई जीवन शैली का पालन करें, तो रोग जकड़े गे ही नहीं और आप हर मौसम में स्वस्थ रहेंगे । आजकल चिकित्सा की कई पद्धतियां विकसित हो गई है । जरा सी स्वास्थ्य समस्या पर कई तरह के परिक्षण और विविध दवाएं उपलब्ध हैं । लेकिन आयुर्वेद के अनुसार हर रोग के लिए दवा की आवश्यकता नहीं होती हे । मात्र कुछ सामान से सिद्धांतों का प्रयोग व दिनचर्या में परिवर्तन कर हम रोग मुक्त हो सकते हैं ।…